岐阜市保健衛生行政に介護予防健康セミナーというものがあり介護予防の講師として地域より依頼を受けました。
介護予防健康セミナーでは月に2回地域の方々が保健所職員とともに体操やストレッチを中心に介護予防に努めています。
千手堂病院から理学療法士3名、看護師1名で介護予防健康セミナーに参加しました。

〇スケジュール

① 自己紹介、病院紹介
② 準備体操
③ エアロビクス体操
④ フレイルについてスライドを用いて紹介
⑤ バランス機能の評価　3種類
⑥ レジスタンスサーキットトレーニング
⑦ 健康相談

　

全体で1時間15分のセミナーを開催し70～90代のたくさんの方々が参加されていました。

エアロビクス体操は皆さん必死で参加していただき終わった時には「疲れたねー」「初めてエアロビクス体操をしたからついていけなかったわ」「楽しかったー」「またやってみたい」などとおっしゃっていました。

バランス機能の評価では「自分は転倒するリスクがあるのでしょうか」「どうしたら転倒しないのか」など熱心に質問をしていただきました。

健康相談もたくさんの相談をいただき充実した介護予防健康セミナーになりました。

当院には介護予防推進リーダーという資格を取得している理学療法士が在籍しています。

介護予防推進リーダーに求められている要件は以下の通りです。

・理学療法士としての専門性を活かした評価ができる。
・効果的な予防プログラムを企画・提案ができる。
・多職種や住民との協働による予防プログラムを企画・提案ができる。

これらを考慮しプログラムを立てセミナーを行いました。

千手堂病院は安心して暮らせる地域づくりを目指しています。
このような会で地域の方々と交流を深めることも私たちの役割であると考えています。

以上、リハビリテーション科の取り組みでした。

リハビリテーションのご相談はこちらまでよろしくお願いいたします。
058-338-5006　リハビリテーション科　主任　皆川